• 1.Przed skokiem zapoznaj się z regulaminem dostępnym na naszej stronie -https://jumping.pl/regulamin_skokow.html  - by upewnić się, że nie masz przeciwskazań (!uwaga!- w regulaminie są napisane tylko przykładowe choroby, jeśli masz wątpliwości w kwestii zdrowotnej - skonsultuj  się z lekarzem, specjalistą.  

 

• 2. Ubierz się wygodnie i stosowanie do pogody.

 

• 3. Jeśli przyjdziesz w spódnicy, sukience dociskamy uprzężą,ale dla swojego komfortu najlepiej mieć spodenki pod spodem,bo osoba skacząca wisi głową w dół.

 

• 4. Konserwatywni Szkoci w kiltach proszeni są o założenie bielizny :)

 

• 5. Ubierz buty poniżej kostki,które można mocno zawiązać.

 

• 6. Polecamy ubrać  wysokie skarpetki,powyżej kostki.

 

• 7. Zimą warto zaopatrzyć się w rękawiczki.

 

• 8. Jeśli cierpisz na chorobę lokomocyjną przed skokiem zażyj lek
  łagodzący jej objawy.

• 9. Możesz skakać po posiłku, nie martwiąc się,
  że zobaczysz go ponownie :)

 

• 10. Przed skokiem upewnij się minimum dwa razy,
  że opróżniłeś kieszenie i masz mocno zawiązane buty.

 

• 11. Ściągnij całą biżuterię: łańcuszki, zegarki,bransoletki, pierścionki, kolczyki
  (te z nosa, brwi, warg też) dla Twojego bezpieczeństwa.

 

• 12. Jeśli masz długie włosy to wskazane jest ich spięcie/ związanie.

 

• 13. 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

• jeśli masz jakieś pytania przed skokiem, nie wstydź się pytać instruktorów, są po to by Ci pomóc